Walking Gag 19 Ottobre 2019

Walking Gag

Quando e dove

Sabato 19 Ottobre 2019.

Ore 10.15 : ritrovo presso la Cappelli e Sforza (Via Lampugnano, 80).

Ore 10.30 : inizio allenamento dalla Cappelli al Parco di Trenno a tempo di musica e ritorno.

Ore 12.00 : fine allenamento.

Cos’è

WALKING GAG

90 minuti di camminata e fitness pensato per voi

Non solo una semplice camminata, con WALKING GAG ci si allena in compagnia,con un coach, a ritmo di musica e facendo esercizi mirati.
Un’esperienza decisamente divertente in cui a guidare il gruppo di camminatori è un coach che motiva e alterna la camminata a ritmo di musica (allenamento aerobico) con posizioni di tonificazione.

Info e Iscrizioni

Partecipazione e Forma d’Iscrizione

L’iniziativa è rivolta ai soli Soci ed è GRATUITA.

Per una migliore organizzazione chiediamo di comunicare la propria partecipazione telefonando in segreteria oppure mandando una mail a: [email protected]

ATTENZIONE: in caso di pioggia la lezione è comunque garantita ma in palestra.