Circuit Training 1 Febbraio 2020

Circuit Training

Quando e dove

Sabato 1 Febbraio 2020.

Ore 9.15 : ritrovo presso la Cappelli e Sforza (Via Lampugnano, 80).

Ore 9.30 : inizio allenamento.

Ore 11.00 : fine allenamento.

Cos’è

CIRCUIT TRAINING

Un lavoro iniziale aerobico accompagnato dalla musica seguito da un’attività a circuito caratterizzata da stazioni di tonificazione con l’ausilio anche di piccoli attrezzi.
Un’esperienza in cui non mancherà il divertimento e l’entusiasmo!

La lezione si terrà all’interno della palestra di basket!

La lezione sarà tenuta da: Stefania Masia e Simona Pavani.

Info e Iscrizioni

L’iniziativa è rivolta ai soli Soci ed è GRATUITA.

Si raccomanda il cambio delle calzature per svolgere l’attività in palestra (scarpe da ginnastica adeguate per il fitness).

Per una migliore organizzazione chiediamo di comunicare la propria partecipazione telefonando in segreteria oppure mandando una mail a: [email protected]