Difesa Personale 11 Febbraio 2020

Difesa Personale

DIFESA PERSONALE_1

Quando e dove

CALENDARIO INCONTRI

ORARIO 21.00 – 22.00
Febbraio : 11 – 18 – 25
Marzo : 3 – 10 – 17 – 24 – 31
Aprile : 7

PRESSO

la Sala Polifunzionale del
C.S. Cappelli Sforza
via Lampugnano, 80

Obiettivi

  • Prevenire ed evitare situazioni di rischio per la persona.
  • Acquisire maggior consapevolezza delle proprie capacità e delle proprie caratteristiche fisiche (attitudini / limiti) attraverso l’insegnamento delle tecniche di autodifesa.
  • Saper gestire o evitare una disputa (non necessariamente sfociante in violenza, verbalmente o fisicamente) tra individui prima che essi, per svariati motivi, possano giungere ad uno scontro.
  • Le tecniche di difesa personale comprendono sia tecniche  fisiche per la difesa dalle aggressioni che tecniche psicologiche.
  • Dar modo a tutti di ottenere buoni risultati grazie alla concentrazione, all’attenzione, alla precisione e non solo alla forza fisica.
difesa personale

Cos’è

9 incontri aperti a donne e uomini per promuovere la capacità di difendersi dai pericoli e dalle minacce all’integrità fisica e psichica.
Le lezioni saranno tenute da Di Luzio Davide : Cintura nera di Judo e Jiujitsu, Educatore sociale in Arti Marziali e Discipline di combattimento, Laureato in Scienze Motorie.

Info e Iscrizioni

Partecipazione

La proposta è rivolta a tutti i nostri SOCI, per i non soci occorre provvedere al versamento del relativo contributo associativo (€15).
Quota Stage : € 65


Modalità d’Iscrizione

Possibilità di iscriversi presso la segreteria oppure mandando una mail a
[email protected]
entro VENERDI’ 7/02