APPUNTAMENTO DI
SABATO 28/01/2023
TABATA FITNESS
Circuito di rinforzo muscolare a ritmo di musica con utilizzo di pesi
Dalle 10.00 alle 10.50
PILATES BALL
Esercizi con l’uso della fit ball, con la finalità di rafforzare i muscoli posturali che aiutano a bilanciare il corpo e sono di essenziale supporto alla colonna vertebrale.
Dalle 11.00 alle 11.50
MODALITA’ D’ISCRIZIONE
La prenotazione E’ OBBLIGATORIA e può essere effettuata con le seguenti modalità:
- Telefonicamente al numero 02 33497485,
- Via email all’indirizzo segreteria@polisportivagaregnano.it ricevendo conferma dalle nostre collaboratrici
- Recandosi in segreteria negli orari di apertura
Per poter svolgere l’attività bisogna:
- Essere soci della Polisportiva Garegnano (possibilità di associarsi previa il pagamento di 20€ di quota)
- Essere in possesso di un certificato medico non agonistico
COSTI
Il costo è di 5€ per ogni lezione
