I SABATI DEL FITNESS – 26 NOVEMBRE 16 Novembre 2022

I SABATI DEL FITNESS – 26 NOVEMBRE

UN’OCCASIONE PER DIVERTIRSI E PRENDERSI CURA DEL PROPRIO CORPO IN NOSTRA COMPAGNIA, ATTRAVERSO LEZIONI DIVERSE DAL NOSTRO PLANNING SETTIMANALE

 APPUNTAMENTO DI

SABATO 26/11/2022

CIRCUIT TRAINING

Lezione a stazioni che prevede l’uso di piccoli attrezzi. Alterneremo un lavoro di tonificazione a un lavoro cardio

Dalle 10.00 alle 10.50

BODY FLOW

Dinamica di lavoro globale in cui si coinvolgono tutti i distretti corporei simultaneamente per fare in modo che le nostre articolazioni si possano muovere in modo fluido

Dalle 11.00 alle 11.50

MODALITA’ D’ISCRIZIONE

La prenotazione E’ OBBLIGATORIA e può essere effettuata con le seguenti modalità:

  • Telefonicamente al numero 02 33497485,
  • Via email all’indirizzo segreteria@polisportivagaregnano.it ricevendo conferma dalle nostre collaboratrici
  • Recandosi in segreteria negli orari di apertura

Per poter svolgere l’attività bisogna:

  • Essere soci della Polisportiva Garegnano (possibilità di associarsi previa il pagamento di 20€ di quota)
  • Essere in possesso di un certificato medico non agonistico

COSTI

Il costo è di 5€ per ogni lezione