Scuola Maria Consolatrice - Via Ampezzo 8

I corsi di ginnastica di tonificazione proposti agli adulti, si prefiggono i seguenti obbiettivi generali: – recupero della mobilità articolare; – aumento della capacità cardio-respiratoria; – potenziamento muscolare generale ed, in particolare, di gambe-addominali-glutei (GAG); – miglioramento del controllo del proprio corpo, del ritmo respiratorio

I corsi di ginnastica di tonificazione proposti agli adulti, si prefiggono i seguenti obbiettivi generali: – recupero della mobilità articolare; – aumento della capacità cardio-respiratoria; – potenziamento muscolare generale ed, in particolare, di gambe-addominali-glutei (GAG); – miglioramento del controllo del proprio corpo, del ritmo respiratorio

I corsi di ginnastica di tonificazione proposti agli adulti, si prefiggono i seguenti obbiettivi generali: – recupero della mobilità articolare; – aumento della capacità cardio-respiratoria; – potenziamento muscolare generale ed, in particolare, di gambe-addominali-glutei (GAG); – miglioramento del controllo del proprio corpo, del ritmo respiratorio